千萬要小心了！這個地方發癢，就是「腎臟」在向你求救了！一定要會分辨

2025/06/12

千萬要小心了！這個地方發癢，就是「腎臟」在向你求救了！一定要會分辨
腎是我們身體當中的一個非常重要的器官，腎臟的健康也直接的反映了我們身體的健康狀況。
大家是否知道，一處發癢是腎臟發出的求救信號！
那麼我們日常生活中該如何腎呢，好腎臟的標準又有哪些？下面大家一起來
腎臟發出的求救信號
1、尿量變化正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，無論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現。
特別是正常人夜尿很少，如果發現夜裡要起來好幾回，而睡前喝的水並不多，更要警惕
2、尿性狀改變正常人的尿色是透明的淺黃色，如果喝水少或清晨第一次排尿，顏色稍深。
如果尿色發紅，或者尿中泡沫多，要注意去腎內科檢查。
3、水腫腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會蓄積。有的人早上起來發現眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟的問題。
4、噁心、嘔吐等消化道癥狀腎臟病發展到終末期，會影響胃腸道功能，導致噁心、嘔吐、食欲不振等癥狀，因此有了這些表現，除了看消化科，還要注意排除腎臟病。
5、皮膚瘙癢終末期的腎病患者，由于體內的尿素不能經尿液排出，會通過皮膚排泄，由此刺激皮膚；另外，身體內積累的毒素會導致周圍神經病變，也會引起皮膚瘙癢。

腎臟發出的「維修」信號
1、聽力不清晰美妙的音樂需要好的聽力來識別，可是好的聽力需要健康的耳朵，而耳朵與腎臟存在密切的關係，中醫認為：「腎主藏精，開竅于耳」。
耳朵是腎臟健康的外部表現，在一定程度上也是腎氣盛健與否的一種象徵。
人類的整個聽力系統是高度分化的組織器官，從胚胎的時候的混沌發育成為結構精細和功能健全的聽覺器官，這個過程中都需要充足的先天精氣。
而《素問‧上古天真論》中記載到：「腎受五臟六腑之精而藏之」，所以聽力的好壞直接依賴于腎精是否充足，一旦腎精耗竭，機體衰老，聽覺系統組織也就開始衰老，功能逐漸的萎縮。
所以當出現耳鳴、心煩、聽力下降的癥狀時，可能是你的腎虛了。
2、皮膚暗淡無光面色紅潤是好氣色的首要表現，也說明你的氣血充足，而擁有好的氣色也是年輕的標誌，沒有女人能夠不嚮往紅潤的容顏，也沒有人會嫌棄自己的年輕的容顏。
而中醫認為腎好，才能青春常駐，延緩衰老，腎不好的人，皮膚就會首先變得晦暗，整個人都會顯得非常的蒼老，同時還會伴有眼眶發黑、眼袋比較明顯的癥狀。
3、脫髮或者白髮增多不管是在電視劇中還是在顯示生活中，美女和帥哥的標準都有一個共同的評判標準，就是擁有一頭飄逸、亮麗的頭髮。
而中醫認為腎藏精，其華在發，而頭髮的營養來自于血，腎藏精，精生髓，而髓造血。
所以說頭髮的生機根本還在于腎，所以頭髮很早就會出現白髮，失去光澤，並且出現脫髮等癥狀，都有可能是你的腎臟出現了問題。