孩子長大後總會有自己的生活，而婚姻存在太多的變數。

對于女人來說，最大不動產是下面這四樣東西，越早培育自己這幾樣不動產，越到老越活的好。

1、自信 到了中年的女人，閱歷是足夠的。只要我們在平時的生活中，注重培養自己的自信心，那麼你就會發現，一切都變得不一樣了。

自信的女人是自帶吸引力的，他能吸引很多人看向你的目光。一個擁有自信心的女人，運氣都不會太差，因為它就像一個強大的磁場，會吸引周圍的人圍繞著自己轉。 他們無論是在生活中還是職場中，更善于表現自己，讓別人發現自己的優點。自信的人更能得到別人的肯定。經常被人肯定的人，就不會懼怕困難，因為在他們眼中沒有妥協二字，只有勇敢前行。 一個女人的，自信心並非是，彪悍強悍，潑婦類型的。而是一個女人的優雅，睿智，善良。

一個女人的，自信會成為她最有具吸引力的名片。 2、擁有一項養活自己的技能 你可以暫時不賺錢，但一定要有賺錢的能力。對于女人來說，永遠不要低估現實生活真相。

亦舒曾說，永遠都不要低估男人在分手時的冷酷，女人最傻的就是為所謂的家庭放棄工作，想要思想獨立，首先必須經濟獨立。起碼在曲終人散時還能有養活自己的能力，能讓自己有尊嚴的繼續生活。 馬伊琍曾經講述自己之所以生完小孩要復出，完全是聽她爸爸的意見。馬伊琍說，爸爸，我有老公養。不需要工作。馬伊琍的爸爸說，他可以養你一年，兩年，三年，但是一直養你，他或許就沒有那麼樂意了。 後來馬伊琍講述，她覺得父親的想法就代表了很多男人的想法，于是她就聽從自己父親的話，繼續演戲。對于她來說，女人有一項養活自己的技能並不是要做女強人， 而是在經濟上的自信與獨立，能讓女人面對婚姻中的危機更加淡然的處理。 3、有一兩個非常要好的朋友 人生很短暫，除了照顧親情，愛情，友情也是必不可缺的。尤其是到了中年的女人，你會發現友情的重要性。

當孩子慢慢長大，離你而去。丈夫也不再想要理你的時候，寂寞的日子總是需要，一個閨蜜來陪伴你的。 閨蜜可以是傾訴的對象，也可以是迷茫路上的指路燈。

更有可能是你遇到困難時，拉你一把的那個人。 朋友之間的友情是不能用金錢去衡量的，它不同于冷冰冰的錢財。是一個有溫度，有情感的人。 4、持續學習的能力 人到中年，女人需要的第四個不動產，則是持續學習的能力。

學習對于女人來說，可以讓女人保持敏銳的思考，更能讓女人與時俱進。而心理學也發現，學習講的是持續性，持續學習比一時的努力學習更重要。 學習的感覺需要通過每天的學習來保持，只要一天不學習，我們的感覺就會下降， 一旦感覺下降，我們的反應就會遲鈍，思維能力下降。 無論我們在哪個行業與領域，對這個領域保持持續的熱情很重要，而這就需要我們持續學習的能力，永遠不要覺得自己已經很厲害了，保持謙虛空杯的心態能讓我們更好的擁抱這個世界。 總的來說，當女人在中年的時候，具備這幾樣東西的時候，所謂的中年危機對于你來說就是浮雲，更重要是它能幫助你越活越有魅力與尊嚴。 對于女人來說，這也是女人最好的時代，雖然時代讓愛情與婚姻變得越來越難以捉摸， 但卻讓我們從婚姻家庭的小天地中走出來，抬頭仰望星空，從而做最好的自己。

不睡三覺 第一，不睡過子時的覺

中國人講究夜半之前必睡，凡過子時還不睡，身體狀況一定會越來越差，部分人一定會爆豆，皮膚也一定會很差。

你會發現，只要你到了三四十歲，以前一直熬夜，某天11點安穩睡了，第二天精神狀態和皮膚都會變好。

第二，不睡過巳時的覺

睡覺超過9點，不管你之前是怎麼睡的，起來頭就會很疼。這是不遵天時，不顧身體導致的。睡懶覺往往伴隨著前一天睡晚覺，兩者加在一起，身體會垮的很快。

第三，不帶心事睡覺

心事會擾亂睡眠，導致失眠，時間久了會導致神經衰弱甚至抑鬱。人到四十煩事多，但不要睡覺還去想，有用嗎？

不吃三飯

第一，不吃涼壞飯

人超過三十就不太喜歡喝冷飲了，一般聲稱喝冷飲絕對沒問題的都是十幾二十歲的年輕人，年紀大一些的都喜歡喝熱粥和溫水，吃飯也是如此。涼飯、壞飯，少吃或者不吃。

第二，不吃過葷過素飯

吃過葷的飯，每次都是大魚大肉海鮮啤酒，那就距離胰腺炎不遠了，發作起來疼痛欲死。酒肉連著吃喝多了，你的身體里裡外外都會透著一股子散碎勁，時間久了，就會成為一名混球。還有人光吃素食，清湯寡水，這會導致各種營養的供應不足，消瘦多病。

不做三愛 第一，不做愛嘮叨的人 不要對自己的老公和家人嘮嘮叨叨的，因為你把怨氣撒到他們身上的時候，不但解決不了問題，而且會讓他們不斷的遠離你。 第二，不做愛玩樂的人 不要整天只知道玩樂，只顧自己開心，女到中年應當學會把心收回來，成熟一些，多學點知識，提高自身的修養，或者做一份喜歡的工作也好。 第三，不做愛喝酒的人 女人在家喝醉了就會對老公撒氣，又開始大吵大鬧，在外面喝醉了就會被其他的男人有機可乘。女人喝酒，一喝多就犯傻，所以，不要做一個愛喝酒的女人。 當然，女人除了做到上述所講，更應該懂得如何保養，畢竟到了中年，皮膚會開始變得粗糙、暗淡，身體機能也會逐漸下滑。

一：愛上一種運動 選擇自己最喜歡的一種運動，這種運動必須是客觀條件允許的。同時，選擇自己喜歡的運動裝備。讓自己堅持下去的竅門是：不要把目標定得太高，要時時給自己獎勵；最好找一個同伴。爬山、旅遊、快步走、游泳、網球等等。 要知道，充分運動的人，一般都很健康。

二：在給予中獲得滿足

從親人做起，經常給父母打電話，如果住在一起，多給他們帶去關心與問候。對于朋友，關懷、聆聽和陪伴，是給他們最好的禮物。做人要學會感恩、知足、責任。

要知道，美的心靈，才有「美」的身體。