對于正在孕期中的準媽媽們來說， 情緒可真是比得上 陰晴不定的天氣，一點點事情都能夠讓她們感到非常的 委屈和生氣。當面臨到一些各種來自孕期給自身的限制的時候，那麼就更是讓她們容易崩潰了。

一位準媽媽在孕期中因為要養胎，所以待在家裡很無聊就比較 沉迷于手機中的遊戲，但是這樣呢就讓她的丈夫產生了不少的擔心。于是一狠心 ，老公就把她的遊戲給刪除了。

一位叫「洋洋」（化名）的準媽媽在家養胎期間就迷上了一款消消樂遊戲。剛開始她只是想玩玩看，打發無聊的時間，沒想到玩著玩著就迷上了，一整天都抱著手機玩個不停。老公念叨了好幾次，跟她說玩手機對胎兒不好，但洋洋聽不進去。

▼有一天丈夫趁洋洋睡著，將她手機中的消消樂遊戲卸載了。等洋洋醒來又拿起手機準備玩遊戲，才發現自己玩了好幾個月的遊戲不見了！她當場情緒失控，坐在沙發上嚎啕大哭：「我都玩到1300多關了！你就給我卸載了，你怎麼就不考慮一下我的感受呢？！」

▼老公知道卸載遊戲後洋洋會不高興，沒想到她的反應會這麼大，連忙給她道歉、過來安慰她。但洋洋哭得像個孩子，根本哄不好。

▼這件事引發網友討論，有人覺得老公很不尊重洋洋，她懷孕期間心情不好，好不容易找到紓解的方法，卻被丈夫的「好心」毀了；也有人覺得洋洋大驚小怪，不過是卸載了遊戲而已，有必要哭得這麼兇嗎？

孕期十月其實說短也不短，也是一個比較漫長的過程，對于很多古板的人會覺得，孕期經常對著電子產品的螢幕玩手機是特別的不應該的，但是現在生活水準在不斷的提高，如果還用 懷孕了就不能玩手機來限制孕婦的舉動的話，可能會讓她們被憋死了。

其實在孕期正常的玩手機對女性來說是 沒有太大的影響的，之前大家所說的 手機產生輻射，

而如果在漫長的懷孕期間又不讓她們使用手機的話，那可能會直接讓孕婦情緒受到影響，這樣對胎兒產生的傷害其實更加的大。

懷孕之後，做這幾件事情不但可以陶冶情操，更是胎教的好方法

首先，試著做一些手工藝品。

手工藝品包含一些 自己的DIY或者是做一些手賬。近年來手賬是比較火的一個，能夠打發時間的東西。並且做一些 自己DIY的小物件也可以很 享受，讓人很 放鬆心情。

還可以選擇做一些 十字繡，這是比較考驗耐心的細活，當然最主要的還是要孕婦自己有興趣。很多孕媽在孕期的時候會自己動手，做一些給寶寶或者自己家裡添置的一些手工藝品。

比如縫一個小手絹，或者是 自製一些孩子可以玩耍的玩具等等，既可以打發時間又充滿意義。

其次，孕期瑜伽。

有些孕婦既會害怕身材走樣又表示健身房不適合自己，那麼 瑜伽是一件比較適合在孕期做的事情。

孕期的瑜伽

不過關于運動的事宜最好是要和 相關的機構，或者人士進行學習才能夠放心的去做，以防因為 動作不當而發生一些意外。

如果是自己在家做的話，學習一些簡單的動作就好，如果是參加正規機構報班的話就能夠更專業一點。

再者，可以學著做做飯。

之前本王有個朋友告訴我，她絕對不學做菜，雖然愛吃但是 老公會做就夠了。但是其實最後她會發現，能夠 自己取悅自己才是最快樂的，所以在懷孕無聊的時候，她會非常細心地去研究一些食譜來自己烹飪。

會做飯的人表示 做飯其實是一個很享受的過程，特別是最後的成果非常的完美和美味的時候。而且其實 研究菜譜其實是要花不少時間的，這特別適合孕婦的養胎時光。

但是也要注意一些 廚房的安全事宜，不要讓自己處于危險情況當中。

最後，可以試著看書修身養性。

其實有很多女性在 孕前是那種完全看不進書的類型，但是到孕中 心態的變化會讓很多人被書中的知識所沉澱心靈。

還聽過不少孕媽媽，因為孕期無聊所以順便 閉關學習考了個證的事例。看書來打發時間算是一個比較有意義的事情，不僅能夠給自己儲備更多的知識，而且在孕中的時候看書還能夠得到更多不一樣的感觸。

懷孕雖說是一個比較漫長且乏味的過程，但是也需要孕媽找到合適的方式去讓自己這段時間的生活變得充實和有意義，這樣才能夠孕育出健康的胎寶和保持良好的身心狀態。