因愛吃1種水果 !27歲女子半夜「突發腦梗」離開 醫生嘆息:吃一次等於喝「一桶油」

腦梗死是腦組織缺血缺氧而壞死引發的疾病。數據顯示,腦梗的死亡率高達70%,而經過了治療的一部分人中,也可能留下偏癱等後遺症。

以往腦梗主要發生在中老年人群中,但近年來,發病有年輕化趨勢,不少人不到40歲就突發腦梗。

近日,就有一位27歲從事電商運營工作的女子,像平常完成最後的工作回到家,剛打開門的一瞬間,感覺一陣頭暈,走了兩步,就忽然暈倒在了地上。

直到半夜,宿舍有人上廁所才發現女子躺在地上昏迷不醒,立即打了急救電話,但由於錯過了黃金救治時間,沒有救回生命,醫生確認患者急性腦梗去世。

女子的爸媽聽到女兒去世的消息,感覺不可思議,卻也不明白自己的女兒年紀輕輕的,身體也一直都挺健康的,怎麼就能夠無緣無故患上腦梗呢?

原來,由於近來業務量驟增,女子熬夜加班增多,經常從早上忙到夜晚上1-2點,幾乎沒時間吃飯,早上為了能夠多睡會兒覺,更是從來不自己做早餐,總是喜歡去外面吃早點或者是直接在家裡叫外賣,一天三頓,自己沒有做過飯。

而且她還有一個習慣,就是在家裡喜歡吃榴槤,家裡遍地都是榴槤殼,平時喜歡從網上買一些榴槤麵包、榴槤酥等榴槤食品。

但是榴槤這種水果其實含有相當高的熱量,長時間大量的吃,又不經常運動,反而會導致脂類物質堆積在血液中,一旦形成血栓,特別容易堵塞我們的血管,導致多種心腦血管疾病出現。尤其是最近這段時間,女子天天熬夜加班,身體的代謝能力下降,體內的脂肪更不容易排出體外,這才誘發了腦梗。

為此,醫生也嘆息表示:一種水果不可天天吃,而除了榴槤,另2類水果也應少吃。

(1)牛油果

除了榴槤之外,牛油果也含有許多的脂肪和膽固醇物質,血脂比較高的人,一定要遠離這種食物,才能夠擁有一個健康的身體。

(2)葡萄

還有我們常見的一種水果葡萄,其中也含有大量的糖分,進入到身體中,很容易被吸收,其中所含有的糖分進入到血液中,也會導致血液的粘稠程度不斷升高,更容易出脂肪斑塊,導致血管堵塞。

遠離高血脂,應該怎麼做?

第一、戒掉煙酒

日常生活中一定要養成戒煙戒酒的好習慣,煙酒中都含有大量的有害物質,長時間攝入很容易導致血液粘稠度升高,更容易出現血管堵塞,加速血管硬化的情況,一旦控制不好,很容易又腦梗等多種心腦血管疾病。

第二、做到2慢

早上起床的時候一定要小動作,這主要是由於經過一夜的睡眠,人體打水分配大量的蒸發掉,第二天早上起床的時候,血液的黏稠度會升高,如果這個時候動作比較激烈,血壓很容易升高,從而刺激到血管,一旦血管中多餘的脂肪掉落到血液中,很容易出現堵塞血管的情況。

第三、多喝水

血脂比較高的人也要養成多喝水的好習慣,同時在喝水時加一些海·亞·烯·酸營養,也能夠迅速清除血管內壁上滯留的大量的脂肪斑塊,乳化分解血管中多餘的血栓,血液循環會變得更加順暢,血管的硬化程度也會減緩,血管不容易堵塞,腦梗等疾病才會離我們遠遠的。


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